适当运动可以减缓血精症吗

如何避免血精症?可以通过适当运动，但是不要做剧烈运动，避免血精症的方法有很多，下面就为大家介绍几种。大家都知道血精症是一种常见的男科疾病，血精症的主要症状是男性朋友们在射精时射出红色*。血精症是对男性朋友健康危害性比较大的一种疾病，那么，血精症主要应该怎么预防呢?下面小编就为大家讲述一下吧。

怎么预防血精症

血精保健法1

血精的预防要经常清洗外阴，注意房事卫生，保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎、尿道炎等疾病，以便清除感染源。戒酒，及少食辛辣刺激物。减少性交次数，避免手淫过频。饮食宜清淡。

血精保健法2

急性血精出血期间主要是禁忌房事，血精消失后仍应休息1-2周，恢复后性交也不宜过频过激烈;禁忌饮酒和辛辣刺激性食物，以免加重充血程度;不要长距离骑车、骑马;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物。

血精保健法3

热水坐浴每日1次，每次15-20分钟，水温41-42C，抗生素止血药等对症治疗也很必要。

以上就是专家为广大朋友们介绍的三种血精症保健方法了，希望朋友们能把这些方法运用到日常生活当中去，相信大家看完上面的文章之后对于血精症的保健方法都有所了解了。希望上面的文章能够给大家带来帮助，也希望患有血精症的朋友们能够及时治疗，早日恢复健康。